Allenamenti

Lezioni al CUS, lezioni extra, allenamenti di tutti i tipi

Iscrizione, lezione di prova gratuita e tariffe

Iscrizione al corso di Kung Fu


Il corso di Kung Fu Shaolin è aperto a Pisa tutto l'anno, da ottobre a giugno, e ci si può iscrivere in qualunque momento. E' naturale che prima avviene l'iscrizione e più si avrà tempo per assimilare le tecniche e allenarsi a farle al meglio, anche, ma non solo, in vista dell'esame di passaggio di cintura.

Volantino 2011/2012

Questo è il volantino dell'anno sportivo 2011/2012.
Sono naturalmente permessi, anzi graditi, stampa e diffusione, nonché commenti, suggerimenti e critiche.

thimb volantino

Lezione di Cadute e Capriole di M° Mario Peccatori

Argomento: Lezione di Cadute e Capriole di M° Mario Peccatori (maestro di Jujitsu)
Luogo: Sala Judo (tatami su tutto il pavimento)
Prezzo: gratuito
Quando: SETTIMANA da lunedì 14 Febbraio a sabato 19 Febbraio (2011). VOTATE il giorno. Le uniche scelte possibili sono: il sabato mattina (io, Isabella, non ci sarei, ma non vi fate fermare da questo) o tutti i pomeriggi dalle 13:00 alle 16:00.
Mettete il pallino a TUTTE le opzioni che vi starebbero bene.
PS Dovete essere autenticati per poter votare

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Svolgimento delle lezioni

Svolgimento delle lezioni

Panoramica

Le nostre lezioni di Kung Fu Shaolin seguono un percorso abbastanza consolidato: una fase di concentrazione mentale fa da partenza a tutte le lezioni, che proseguono con una serie di esercizi di riscaldamento articolare e con un'intensa parte atletica in corsa, seguita da stretching.
Solo successivamente si passa alla parte più tecnica delle forme di Kung Fu, dove si allenano le singole tecniche e l'esecuzione delle forme.
Il tutto è racchiuso, in cima e in fondo, da un rispettoso saluto.

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